Медицинска професионална мрежа

Хранене и диететика

„Ти си това, което ядеш", казва известната поговорка. От храната, която поглъщаме, пряко зависи нашето здраве, както и душевното ни състояние. Въпросите за храненето станаха много по-популярни през последните десетина години, тъй като се установи, че в България това е много сериозен проблем. Здравословното хранене е балансирана консумация на храна, осигуряваща повече от 40 хранителни вещества. Тези незаменими хранителни вещества включват 9 аминокиселини. Аминокиселините се съдържат в: белтъците, някои мастни киселини, (съдържащи се главно в растителните мазнини), витамините и минералните вещества. Специалистите, които се занимават с Хранене и диететика се наричат диетолози.

Изготвяне на индивидуални разтоварително диетични ...

Консултиране на хранителните навици на пациента, и...

Център по природна медицина.

Ключови думи:  пправилно хранене, диета, диети, диетичен, хранителен режим